Как Tos

iOS 14: Как да настроите вашата аларма за събуждане на iPhone и Apple Watch

В iOS 14 Apple въведе нови функции за сън, които ви позволяват да наблюдавате колко спите всяка нощ и да подобрявате навиците си за сън с помощта на цели за сън, напомняния за лягане и процес на спиране.





iOS 14 watchOS 7 Функция за проследяване на съня 1
Когато зададете график за сън в приложението iOS Health или в Apple Watch, имате и опцията да зададете аларма, която да ви събуди сутрин. Разбира се, в някои дни може да искате да коригирате времето, в което се изключва, или може да искате да го деактивирате напълно за добре спечелена лъжа.

За щастие, не е нужно да ровите в приложението Health, за да направите това. Стъпките по-долу ви показват как да промените алармата си за супер бързо време.



Как да настроите вашата аларма за събуждане на iPhone

  1. Отвори Контролен център на твоят iPhone : на ‌‌iPhone‌‌ 8 или по-стара версия, плъзнете нагоре от долната част на екрана; на ‌‌iPhone‌‌ X и по-късно, плъзнете надолу от горния десен ъгъл на екрана.
  2. Докоснете Таймер или Хронометър бутон.
  3. Докоснете Аларма раздел в долната част на екрана.
  4. Докоснете Промяна бутон до алармата, която искате да настроите.
  5. Ако искате да промените своя график за сън само за през нощта, така че алармата ви да изгасне по-рано или по-късно, плъзнете блока за заспиване денонощно графиката, за да промените времето си за лягане/събуждане (можете да плъзнете цялото нещо от центъра, за да сте сигурни постигате целта си за сън или можете да намалите/разширите блока от време, като плъзнете краищата). Алтернативно, превъртете надолу и изключете превключвателя до Аларма за събуждане .
  6. Докоснете Свършен да свърша.
    аларма

Имайте предвид, че можете също да промените алармата Звуци и хаптика , обем и добавете или премахнете a Отлагане от същия екран.

Как да настроите вашата аларма за събуждане на Apple Watch

  1. Натиснете Digital Crown на вашия Apple Watch, за да отворите Изглед на приложението .
  2. Ако искате да пропуснете алармата си само за следващата сутрин, отворете аларми приложение, докоснете алармата за събуждане, която искате да промените, след което докоснете Пропуснете за тази вечер , и сте готови.
    аларма

  3. Алтернативно отворете сън приложение и докоснете своя график за сън.
  4. Под „Събуди се“ докоснете часа до иконата на звънец, за да настроите времето, в което алармата ви ще изгасне, в противен случай докоснете превключвателя до Аларма за да го завъртите в сиво положение ИЗКЛ.
    аларма

Имайте предвид, че можете също да промените алармата Звуци и хаптика от същия екран. Също така имайте предвид, че ако часовникът ви е без звук, той ще докосне китката ви, вместо да бъде звукова аларма.