Как да използвате времето за разходка в Apple Fitness+

Time to Walk е функция за абонати на Apple Fitness+, която предлага аудио истории от влиятелни хора, които потребителите на Apple Watch могат да слушат с AirPods или други безжични слушалки, докато ходят.

как да промените иконата на приложение на iphone

По време на епизодите на Time to Walk можете да слушате истории от гостите, да чувате песни, които са избрали, и да виждате снимки, които имат значение за тях, на вашия Apple Watch. Следното обяснява как работи Time to Walk и как да извлечете максимума от него.

Какво ще ви трябва за време за разходка

• Apple Watch Series 3 или по-нова версия
• AirPods или други Bluetooth слушалки
• Фитнес+ абонамент
• Модел на клетъчния часовник или Wi-Fi връзка

Епизодите Time to Walk се появяват в приложението Workout на Apple Watch Series 3 или по-нова версия. Тези епизоди могат да се предават поточно на модели Apple Watch с клетъчна връзка или да се изтеглят на вашия часовник през Wi-Fi връзка.

Докато сте абонат на Fitness+, пет от най-новите епизоди се изтеглят автоматично, когато вашият Apple Watch се зарежда и е свързан към Wi-Fi, въпреки че имайте предвид, че колко епизода Time to Walk можете да изтеглите, ще зависи от количеството налично място за съхранение на вашия Apple Watch.

Добрата новина е, че епизодите, които сте слушали, се премахват автоматично и новите епизоди се изтеглят, когато бъдат пуснати, така че не е нужно да правите нищо, за да продължите с функцията, но това не означава, че можете да“ t изберете кои епизоди да изтеглите. Ето как да избирате ръчно епизоди на Time to Walk.

Как да изтеглите ръчно епизоди Time to Walk в Apple Watch

1. На твоят iPhone , стартирайте фитнес ап.
2. Стартирайте централната Фитнес+ раздел в долната част на екрана.
3. В секцията „Време за разходка“ докоснете Покажи всички .
4. Докоснете епизода, който искате да изтеглите, след което докоснете Добавете бутон.

Епизод Как да започнете време за разходка

1. Стартирайте тренировка приложение на вашия Apple Watch.
2. Докоснете Време за разходка карта, за да стартирате представения епизод, или докоснете подменю бутон в горния десен ъгъл на картата, за да разкриете други епизоди.
3. докоснете ' и ' на карта за епизод, за да научите повече за нея, или просто докоснете картата, за да стартирате епизода. (Обърнете внимание, че епизодите, показващи облак в тяхната карта, ще трябва да бъдат изтеглени или през Wi-Fi, или през мобилна мрежа.)

Ако GPS във вашия Apple Watch открие изминато разстояние по време на епизод Time to Walk, тренировката ще бъде записана като разходка на открито. Ако не, то ще бъде записано като разходка на закрито.

Точно както при обикновените тренировки, когато следвате епизод Time to Walk, можете да плъзнете наляво и да заключите, прекратите или поставите на пауза тренировката. По същия начин можете да плъзнете надясно, за да поставите на пауза звука или да прескочите напред/назад в епизода или към следващата песен.

След като завършите епизод Time to Walk, той автоматично ще бъде премахнат от вашия Apple Watch. Ако искате да премахнете епизод ръчно, просто докоснете информация бутон на тренировката, превъртете надолу до дъното и след това докоснете Премахване .