Как Tos

Как да използвате нощна смяна в macOS Sierra 10.12.4

Night Shift, функцията, въведена за първи път в iOS устройства с iOS 9.3, се разшири до Mac с пускането на 10.12.4. Night Shift е съвместим с 2012 и по-нови Mac, така че няма да работи на по-стари машини.





За тези, които не са запознати с Night Shift, той е предназначен да намали количеството синя светлина, на която сте изложени през вечерта, като измести дисплея на Mac към по-жълт тон. Твърди се, че синята светлина има вреден ефект върху циркадния ви ритъм, което прави по-трудно заспиването и оставането на заспиване.

Проучванията показват, че премахването на излагането на синя светлина през нощта може да ви помогне да спите малко по-добре, но значително променя външния вид на вашия дисплей. Много потребители на Mac са използвали софтуер за намаляване на синя светлина f.lux от години, но с Night Shift няма нужда да инсталирате допълнително приложение, защото това е функция на операционната система.




Включване на нощна смяна

Контролите на Night Shift могат да бъдат малко трудни за намиране, когато използвате функцията за първи път. Опциите за нощна смяна се намират в секцията на дисплея на системните предпочитания.

опции за нощна смяна

  1. Щракнете върху иконата на Apple в лентата с менюта и изберете Системни предпочитания.
  2. Изберете иконата „Дисплеи“.
  3. В това меню има три раздела: Дисплей, Цвят и Нощна смяна. Изберете Нощна смяна.
  4. От опцията „График“ изберете или „Залез до изгрев“ или „По избор“.

Както подсказва името, опцията „Залез до изгрев“ кара нощната смяна да се включва автоматично всяка вечер, когато слънцето залезе, и да се изключва, когато слънцето изгрее. Базира се на местните часове на залез и изгрев. Тази опция изисква вашето местоположение да бъде активирано в Предпочитания за сигурност и поверителност, така че вашият Mac да знае къде се намирате по света.

Опцията „По избор“ ви позволява да изберете конкретен начален и краен час, за да се включи нощната смяна. С персонализирана настройка той ще се включва и изключва по едно и също време всяка вечер в зависимост от часа, който изберете.

нощна смяна обичай

Регулиране на цветовата температура

В същия раздел Системни предпочитания, който се използва за включване на нощната смяна, има и опция за регулиране на цветовата температура на функцията по ваш вкус.

нощна смяна цветна температура
По подразбиране температурата е настроена на средата, но ако плъзнете плъзгача наляво, ще получите повече синя светлина, а ако го плъзнете надясно, ще получите по-дълбок жълт нюанс с по-малко синя светлина .

Apple предупреждава, че използването на по-топлия край на спектъра може да повлияе на появата на някакво движение на екрана.

Бързо превключване на нощна смяна

Ако искате ръчно да активирате или деактивирате Night Shift, има два начина да го направите. Можете да използвате настройката „Ръчно“ в Системните предпочитания, за да принудите нощната смяна да се включи, или можете да използвате Центъра за известия, който е по-бърз. За Центъра за уведомяване:

  1. Щракнете върху иконата на лентата с менюта на Центъра за известия, която е обозначена с три реда. Ще се отвори за изглед Днес. нощна смяна
  2. Превъртете нагоре до върха на Центъра за известия.
  3. Щракнете върху превключвателя „Нощна смяна“, за да включите или изключите функцията.

Изборът на една от опциите за ръчно превключване, когато нощната смяна е изключена, ще я включи до изгрев слънце (или персонално зададен час), независимо колко е часът. Изключването му ще го изключи напълно.

Сирия

Siri, въведена в macOS Sierra, може да се използва за включване или изключване на нощната смяна. Щракнете върху бутона Siri в лентата с менюта или докинг станцията и кажете „Включване на нощна смяна“ или „Изключване на нощна смяна“, за да контролирате функцията за нощна смяна.

кога излиза iphone 12 pro

Външни монитори

Night Shift се простира до външни дисплеи, които са свързани към вашия Mac, като измества температурата към по-топъл тон, за да съответства на дисплея на Mac. Това не е индивидуална опция, която може да се приложи към дисплей, а по-скоро отразява настройката на Mac.

Нощната смяна обаче не се отнася до свързани телевизори или проектори, нито винаги работи надеждно с външен дисплей.

Съвместимост

Night Shift работи с Mac, произведени през 2012 г. и по-късно, и не се предлага на по-стари машини. По-долу е пълен списък с устройства, които поддържат Night Shift:

  • MacBook (началото на 2015 г. или по-нова версия)
  • MacBook Air (средата на 2012 г. или по-нова версия)
  • MacBook Pro (средата на 2012 г. или по-нова версия)
  • Mac mini (края на 2012 г. или по-нова версия)
  • iMac (края на 2012 г. или по-нова версия)
  • Mac Pro (края на 2013 г. или по-нова версия)
  • Apple LED Cinema Display
  • Apple Thunderbolt дисплей
  • LG UltraFine 5K дисплей
  • LG UltraFine 4K Display

Ограничения

Няма опция за включване и изключване на Night Shift за конкретни приложения, така че ако искате да можете да направите нещо като изключване на Night Shift, когато използвате Photoshop или гледате видеоклипове, няма начин да го направите. Всичко е или нищо.